Oryza Tellerlinsen gibt es in der 500 g Packung.
Oryza Tellerlinsen
Ein Teller Gutes!
Unsere Oryza Tellerlinsen überzeugen durch ihren milden, leicht nussigen Geschmack und ihre sämig-weiche Konsistenz. Der Linsen-Klassiker ist ideal für Suppen und Eintöpfe. Aber probier doch auch mal Salate oder Bowls mit Oryza Tellerlinsen!
Eigenschaften
Beste Oryza Qualität
Pflanzlicher Protein-Lieferant
Mild & nussig
Erst nach dem Kochen salzen!
Zutaten
Linsen
Kann Spuren von Gluten
Durchschnittliche Nährwerte je 100 g
| Energie: | 1.365 kJ / 322 kcal |
| Fett: | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 g |
| Kohlenhydrate: | 45,0 g |
| davon Zucker: | 1,5 g |
| Ballaststoffe: | 17 g |
| Eiweiß: | 24,0 g |
| Salz: | 0,03 g |
Nährwerte unterliegen natürlichen Schwankungen
Zubereitung
Oryza Tellerlinsen vor dem Kochen in einem Sieb unter fließendem Wasser abspülen.
Bringe 3 Teile Wasser zum Kochen und füge 1 Teil Oryza Tellerlinsen hinzu.
Je nach gewünschter Bissfestigkeit beträgt die Kochzeit etwa 35 Minuten. Bei Bedarf noch etwas Wasser hinzugeben.
Bei vorherigem Einweichen über Nacht verkürzt sich die Kochzeit auf etwa 10 Minuten. Nach dem Kochen die Linsen je nach Geschmack salzen bzw. würzen.
