Natur- & Wildreis
Bewusst genießen, ohne Abstriche beim Geschmack machen zu müssen? Natürlich geht das! Die ORYZA NATUR- & WILDREIS Mischung bringt die nussigen Aromen von Wildreis mit dem herzhaften Geschmack von Natur-Reis auf einen Teller. Ideal für alle, die bewusst genießen wollen.Erhältlich in 500 g.
GESCHICHTE & FAKTEN
Als ungeschältes Korn zählt der Naturreis zu den gehaltvollsten und gesündesten Reissorten. Dazu kommt ein Reis, der eigentlich gar keiner ist: Denn streng genommen ist Wildreis eine Süßgrasart aus Nordamerika, das in der Nähe von See- und Flussufern wächst. Das hat dem Wildreis den Beinamen Wasserreis eingebracht.
Nährwerte
ZUTATEN: Naturreis 85%, Wildreis 15%
| pro 100g | pro Portion à 62,5g | %* pro Portion | |
|---|---|---|---|
| Energie | 1456 kJ/ 344 kcal | 910 kJ/ 215 kcal | 11% |
| Fett davon gesättigte Fettsäuren | 2,3g 0,5g | 1,4g 0,3g | 2% 2% |
| Kohlenhydrate davon Zucker | 69g 0,5g | 43g 0,3g | 16% <1% |
| Ballaststoffe | 4,8g | 3,0g | |
| Eiweiß | 9,7g | 6,1g | 13% |
| Salz | 0,01g | 0,01g | <1% |
*der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kj/2000kcal) | |||
Zubereitungstipps für Natur- & Wildreis
- Für 4 wertvolle Reisportionen 500ml Wasser mit knapp einem halben Teelöffel Salz zum Kochen bringen.
- 250g ORYZA NATUR- & WILDREIS hinzugeben und einmal umrühren.
- Bei geschlossenem Topf 25-30 Minuten köcheln lassen, bis das Wasser vollständig aufgesogen ist.
- Den Reis im Topf kurz auflockern und ihn noch einige Minuten im geschlossenem Topf auf der ausgeschalteten Herdplatte nachziehen lassen.
ORYZA wünscht Ihnen
guten Appetit!
